Chronique, ponctuelle, pas vraiment identifiée ou bien passée à moitié sous silence par crainte d’être jugé…la dépression est complexe et doit être prise en charge par les bons acteurs, médecins, psychologues, psychiatres, psychothérapeutes.

On sort rarement « tout seul » de cet état. En parallèle au mal-être, aux remises en question et au ressassement, à la tristesse ou au désespoir, à l’incapacité d’agir ou de trouver le moindre plaisir dans son quotidien, à la douleur, un message est clair : un changement s’annonce. Une évolution à venir car rien n’est plus acceptable en l’état, c’est le moment de comprendre pourquoi on en est arrivé là et d’apercevoir « où je veux aller maintenant »

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